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여름철 물놀이 중 어린이와 노약자 안전 보호하기

by 건강과웰빙 2023. 7. 7.
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  • 여름철 물놀이는 더위를 이겨내고 즐거운 시간을 보낼 수 있는 좋은 방법입니다.
  • 하지만 특히 어린이와 노약자의 경우 물놀이와 관련된 위험에 유의하는 것이 중요합니다.
  • 익사 사고로 응급실을 찾는 사람의 절반이 이러한 취약한 연령대에 속한다는 충격적인 통계가 발표되었습니다.
  • 이 글에서는 물놀이 사고의 놀라운 현실을 살펴보고 어린이와 노약자의 안전을 보장할 수 있는 효과적인 방법에 대해 논의합니다.

여름철 물놀이 위험 어린이와 노약자 안전 보호하기
여름철 물놀이 안전 보호

여름철 물놀이 통계 살펴보기

 

  • 익사 사고는 치명적인 결과를 초래할 수 있으므로 익사 사고의 원인과 특성을 이해하는 것이 중요합니다.
  • 질병관리본부가 2016년부터 2020년까지 실시한 종합 조사에 따르면 익수 사고로 응급 치료를 받은 환자는 총 811명이었습니다.
  • 9세 이하 어린이가 전체 환자의 28.9%로 가장 많은 비중을 차지했습니다.
  • 70세 이상 노인이 18.7%, 50~59세 환자가 13.8%를 차지했습니다.
  • 이처럼 여름철 물놀이 위험에 어린이와 노인이 가장 많은 비중을 차지하고 있습니다.

계절적 패턴과 환경적 위험 증가

 

  • 놀랍게도 70세 이상의 사망률은 무려 36.2%로 모든 연령대의 사망률(18.2%)을 합친 것보다 두 배나 높았습니다.
  • 이러한 통계는 익사 사고에 대한 고령자의 취약성을 강조하고 예방 조치가 시급하다는 점을 강조합니다.
  • 익사 사고율은 물놀이가 많은 여름철에 크게 증가합니다.
  • 익사 사고의 약 43.2%가 이 시기에 발생하며, 7월(16.8%)과 8월(18.7%)이 사고 발생 빈도가 가장 높은 달입니다.
  • 사고의 약 53.5%가 바다나 강과 같은 실외 환경에서 발생합니다.
  • 워터파크나 엔터테인먼트 장소와 같은 다중 이용 시설은 사고의 23.2%를 차지하며, 수영장과 같은 스포츠 시설은 사고의 10.7%를 차지합니다.

 

위험에 노출 되는 시간 및 요일 요인

 

  • 익사 사고는 시간대 및 요일과 관련된 패턴도 보입니다.
  • 레저 활동이 사고의 47.3%를 차지하며 주말이 38.0%로 가장 취약한 것으로 나타났습니다.
  • 또한, 오후 12시에서 오후 6시 사이의 시간대가 전체 사고의 50.4%로 가장 많은 비중을 차지합니다.

 

여름철 물놀이 중 안전을 위한 준비

  • 올 여름 야외 활동이 증가할 것이라는 질병통제예방센터의 예측을 고려할 때 안전을 최우선으로 고려하는 것이 중요합니다.
  • 사랑하는 가족, 특히 어린이와 노약자를 보호하려면 물놀이를 할 때 예방 조치를 취하는 것이 필수적입니다.
  • 다음은 몇 가지 중요한 지침입니다:

 

H2: 구명조끼 착용

  1. 어린이는 나이와 신체 사이즈에 맞는 구명조끼를 착용해야 합니다.
  2. 이 중요한 안전 수칙은 익사 위험을 크게 줄이고 추가적인 보호 기능을 제공합니다.

 

H2: 감독

  1. 어린이는 물 근처에 있을 때 항상 책임감 있는 성인과 동행해야 합니다.
  2. 어른들은 경계를 늦추지 말고 어린이들의 활동을 적극적으로 감독하여 사고를 예방해야 합니다.
  3. 익사는 빠르고 조용하게 발생할 수 있으므로 지속적인 주의가 중요합니다.

 

H2: 준비운동

  1. 물에 들어가기 전에 준비운동을 철저히 하는 것이 중요합니다.
  2. 준비운동은 몸을 준비시키고 근육 경련과 부상의 가능성을 줄여줍니다.
  3. 스트레칭과 가벼운 운동은 물놀이 전에 몸을 푸는 효과적인 방법입니다.

 

H2: 안전한 장소 선택하기

  1. 수영에 능숙하지 않다면 파도가 높거나 물살이 세거나 수심이 깊은 곳에서는 수영을 피하세요.
  2. 안전하다고 생각되는 지정된 수영 구역을 선택하고 안전 요원의 지시에 따르는 것이 중요합니다.
  3. 안전요원은 안전을 보장하기 위해 교육을 받았으며 필요한 경우 도움을 제공할 수 있습니다.

 

결론적으로

이러한 필수 지침을 따르고 안전 규칙을 준수하면 물놀이와 관련된 위험으로부터 자신과 사랑하는 사람들을 보호할 수 있습니다.

올 여름은 물놀이 사고 없이 즐겁고 소중한 추억을 만드는 계절로 만들어 보세요.

 

  자주 묻는 질문
질문 얕은 물에서도 어린이는 구명조끼를 착용해야 하나요?
예, 어린이는 얕은 물을 포함한 모든 물놀이 환경에서 구명조끼를 착용하는 것이 중요합니다. 사고는 예기치 않게 발생할 수 있으며, 구명조끼는 추가적인 안전장치를 제공합니다.
질문 어른은 어린이가 물 근처에 있을 때 얼마나 면밀히 감독해야 하나요?
성인은 물 근처에서 어린이를 적극적으로 감독하고 지속적인 주의를 기울여야 합니다. 즉, 휴대폰과 같은 방해 요소를 피하고 어린 아이나 수영 미숙자의 손이 닿는 곳에 있어야 합니다.
질문 물놀이 전에 특별히 권장하는 준비운동이 있나요?
조깅이나 점핑 잭과 같은 가벼운 유산소 운동과 부드러운 스트레칭 운동은 물놀이를 하기 전에 몸을 따뜻하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 목표는 근육을 준비하고 부상을 예방하는 것입니다.
질문 수영장에 안전요원이 없는 경우 어떻게 해야 하나요?
안전 요원이 없는 경우, 물 상태를 살피고 수영 실력에 자신이 있는 경우에만 입장하는 것이 중요합니다. 친구와 함께 수영하고 다른 사람에게 수영 계획을 알리는 것이 좋습니다.
질문 물놀이 중 안전을 위해 성인이 구명조끼를 착용할 수 있나요?
예. 수영을 잘하지 못하거나 보트나 수상 스포츠와 같은 액티비티에 참가하는 경우, 성인도 안전을 위해 구명조끼를 착용할 수 있습니다.

 

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