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운동

세계에서 가장 이색적인 스포츠 카바디 스릴 넘치는 인도 스포츠를 아시나요?

by 건강과웰빙 2023. 5. 3.
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카바디란?

카바디는 고대 인도에서 시작되어 현재 남아시아를 중심으로 여러 나라에서 인기 있는 접촉 스포츠입니다. 카바디는 7명의 선수로 구성된 두 팀이 상대 팀의 코트를 습격하여 최대한 많은 상대를 터치한 후 자신의 코트로 돌아오는 방식으로 점수를 겨루는 팀 게임입니다.

게임은 토스 던지기로 시작되며, 승리한 팀은 먼저 공격하거나 먼저 수비하는 것 중 하나를 선택할 수 있습니다. 한 팀의 선수가 습격에 나설 때는 숨을 쉬지 않고 "카바디, 카바디"를 계속 외치며 코트 중앙선을 넘어 상대 팀 선수 한 명 이상을 터치해야 합니다. 목표는 상대 팀에게 잡히지 않고 안전하게 자신의 코트로 돌아가는 것입니다.

공격자가 잡히면 아웃되고 수비 팀은 1점을 얻습니다. 반면, 공격자가 상대를 터치하고 자신의 코트로 돌아오면 해당 팀은 1점을 획득하고 터치한 상대는 아웃이 됩니다. 게임은 한 팀의 모든 플레이어가 아웃되거나 미리 정해진 제한 시간에 도달할 때까지 계속됩니다.

카바디에는 기본 규칙 외에도 서클 카바디, 비치 카바디, 실내 카바디 등 여러 가지 변형이 있으며, 각 변형에는 고유한 규칙과 코트 크기가 있습니다. 카바디는 힘과 민첩성, 빠른 반사 신경이 필요한 육체적으로 힘든 스포츠로, 흥미진진한 경기를 관람하고 플레이할 수 있습니다.

 

 

 

 

카바디 경기 진행순서

카바디 경기의 순서는 일반적으로 정해진 구조를 따릅니다:

토스: 경기 시작 전에 두 팀의 주장이 토스를 던져 어느 팀이 첫 번째 레이드를 시작할지 결정합니다.

경기 시간: 카바디 경기는 보통 20분씩 전반과 후반으로 나뉘며, 그 사이에 5분의 휴식 시간이 주어집니다.

레이드: 각 전반은 두 팀 중 한 팀의 레이드로 시작됩니다. 전반전에 공격한 팀이 후반전에 방어하고, 전반전에 방어한 팀이 후반전에 공격합니다.

점수 획득: 각 공격대의 목표는 가능한 한 많은 상대 팀 선수를 터치하고 홈 코트로 안전하게 복귀하는 것입니다. 공격대가 공격에 성공하면 해당 팀은 점수를 획득합니다. 공격대가 상대 팀에게 잡히면 상대 팀도 점수를 획득합니다.

타임아웃: 각 팀은 하프타임에 각각 30초씩 두 번의 타임아웃이 허용됩니다.

교체: 각 팀은 경기 도중 선수를 교체할 수 있으며, 각 팀은 최대 7명의 선수를 코트에 출전시킬 수 있습니다.

경기 승리: 경기 종료 시 가장 많은 점수를 획득한 팀이 승자로 결정됩니다.

이러한 기본 규칙 외에도 카바디의 특정 유형에 따라 몇 가지 다른 규칙과 변형된 규칙이 있습니다.

https://youtube.com/shorts/U2NAI8vIeT0

 

카바디 경기 규칙

카바디 대회의 규칙은 특정 토너먼트나 리그에 따라 조금씩 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 규칙이 적용됩니다:

팀: 각 팀은 7명의 선수로 구성되며 교체 선수는 최대 5명까지 가능합니다. 한 번에 7명의 선수만 코트에 입장할 수 있습니다.

경기 구역: 경기장은 13m x 10m 크기의 직사각형 코트로, 두 개의 반으로 나뉩니다. 중앙선을 기준으로 코트를 반으로 나누고, 각 팀은 코트의 절반을 수비합니다.

토스: 게임 시작 전에 동전 던지기를 통해 어느 팀이 먼저 공격할지 결정합니다.

레이더스: 게임은 한 팀의 공격수가 다른 팀의 반으로 들어가 가능한 한 많은 상대를 터치하는 것으로 시작됩니다. 공격자는 상대팀 반에 있는 동안 "카바디, 카바디"를 계속 외쳐야 하며, 잡히지 않고 자신의 반으로 돌아와야 합니다.

수비: 수비팀은 공격자가 자신의 반으로 돌아오지 못하도록 공격자를 잡아내려고 합니다. 수비수가 공격자를 잡으면 공격자는 아웃되고 수비 팀은 1점을 획득합니다.

점수: 공격자가 한 명 이상의 수비수를 성공적으로 터치한 후 자신의 반으로 돌아간다면, 해당 팀은 터치한 수비수 한 명당 1점을 획득합니다. 수비수가 코트 밖으로 나가면 상대 팀이 점수를 획득합니다.

교체: 팀은 경기 중에 선수를 교체할 수 있지만 타임아웃 중에만 교체할 수 있습니다.

타임아웃: 각 팀은 하프타임당 두 번의 타임아웃이 허용되며, 각 타임아웃은 30초 동안 지속됩니다.

게임 승리: 게임 종료 시 가장 많은 점수를 획득한 팀이 승리합니다. 한 팀이 전멸하는 경우, 즉 한 팀의 선수 7명이 모두 상대 팀에 잡히는 경우에도 게임이 종료될 수 있습니다.

위는 카바디 경기의 기본 규칙 중 일부입니다. 특정 토너먼트나 리그에 따라 추가 규칙이나 변형된 규칙이 있을 수 있습니다.

 

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