반응형 요거트당함량1 췌장 건강을 위협하는 음식: 알아야 할 모든 것 췌장은 우리 몸의 중요한 기관 중 하나로, 소화 효소와 인슐린을 분비하여 소화 기능과 혈당 조절에 필수적입니다. 하지만 일상에서 흔히 섭취하는 몇몇 음식들이 췌장 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 췌장 건강을 해치는 음식들과 그 대안에 대해 자세히 알아보겠습니다.코어 맥스 프로바이오틱스 징크 바로가기감자의 두 얼굴: 영양소와 위험성 감자는 비타민과 미네랄이 풍부해 면역력 강화와 항암 효과에 좋지만, 잘못된 보관 방법과 조리법은 췌장 건강에 치명적일 수 있습니다.특히, 감자를 차갑게 보관하면 전분이 환원당으로 변하고, 이 환원당은 고온에서 조리될 때 아크릴아마이드를 형성하여 췌장암의 원인이 될 수 있습니다.감자의 안전한 섭취 방법을 알아보세요.BSN Synta-6 프로틴 보충제 바로가기감자.. 2024. 5. 11. 이전 1 다음 반응형
