반응형 포화지방1 고지혈증 원인, 증상, 예방법 총정리 안녕하세요, 블로거 여러분! 오늘은 고지혈증에 대해 알아보려고 해요. 이건 콜레스테롤과 지방이 정상 수준을 넘어설 때 나타나는 상태인데, 그 원인, 증상, 그리고 예방법에 대해 자세히 알아볼게요. 고지혈증 개선에 도움이 되지는 않는 음식 베스트 3 알아보기 고지혈증 개선에 도움이 되는 음식 베스트 5 알아보기 고지혈증의 원인 1. 유전적 요인: 내 몸에 기록된 이야기 가장 큰 원인 중 하나는 가족력이에요. 만약 가족 중에 고지혈증 경험이 있다면, 그것이 나에게도 영향을 미칠 수 있어요. 콜레스테롤 수치가 유전적으로 상승할 수 있답니다. 2. 불건전한 식습관: 맛있는 음식에 주의! 불건전한 식습관도 밀접한 관련이 있어요. 포화 지방과 콜레스테롤이 풍부한 음식을 과도하게 섭취하면 혈액 중 지방 수치가 증가할.. 2024. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
